EN SON BEş BACAK KENTSEL HABER

Bacağınızın üst kısmında ağrı varsa, eğilip basamak parmaklarınıza dokunmaya çalışın. Bunu yerde otururken veya ayağa kalkarken yapabilirsiniz.İkisi de size destek katkısızlayacak ve bacağınızın çevresinde ısıyı hapsedecektir. Kompresyon aletinızın bacağınıza kaymadığından tehlikesiz tutulmak muhtevain yeterince